ENEnglishالقراءة بالإنجليزية

التطبيقات

يقظة

الدورات

منظومة الرزقطريق الحكمة

الكتب والإعلام

الأسئلة التي خشينا أن نطرحها دليل الآخرةشيفرة الحياة

المزيد

عن أسامةتعاونتواصل

مراقبة · ممارسة حضور

هاتفك يطمئنّ على كل شيء. إلّا قلبك. يقظة

مرّةً أو مرّتين في اليوم، على غير موعد، يسألك صوت أسامة سؤالًا واحدًا: أين قلبك الآن؟ إنها المراقبة التي عرفها العلماء، في صورةٍ يفهمها جيبك.

تفقُّدات الحضور مجانيّةٌ للأبد · من إعداد أسامة الشرفا

التشخيص

بين حالتين، تُقرَّر الحياة الروحيّة كلُّها.

غَفْلَة
نومُ القلب

ساعاتٌ تمرّ، ولم يخطر ببالك.

ينقضي اليوم وتُنجَز المهامّ، وهو لم يمرّ بخاطرك مرّة. ليست معصية، بل سيرٌ في المنام، وهنا يضيع أكثر العمر بهدوء.

يَقَظَة
القلبُ مستيقظًا

لحظة يدرك النائم أنه كان نائمًا.

قدّمها ابن القيّم أوّلَ منازل الطريق إلى الله، قبل التوبة وقبل كل شيء. لا يبدأ شيءٌ قبل أن تستيقظ.

كيف يعمل تفقُّد الحضور

خمس خطوات. تسعون ثانية. أو خمسٌ إن لم يكن لديك سوى ذلك.

١

يجدك أنت

بلا موعدٍ تتوقّعه. يأتي وأنت في غمرة الدنيا، في المواضع التي تسكنها الغفلة تمامًا. لا تراه قادمًا، وهذا هو المقصود.

على غفلة
٢

ثلاثة أنفاس

قبل أي كلمة، تطلب الشاشة أن تتنفّس ثلاثًا، كلُّ نفَسٍ أوسع من سابقه. وهو أقرب إليك من ذلك النفَس.

أقرب
٣

كلمةٌ بصوت أسامة

لا إشعارًا نصّيًّا. يتكلّم أسامة، وتظهر كلماته مع صوته: تأطيرُ القرآن وهزّةٌ حديثة، مصوّبةٌ إلى حيث شرد قلبك.

مسجَّل
٤

عُد

أستغفر الله ثلاثًا، لا عن ذنب، بل عن ساعاتٍ لم يكن فيها على بالك. ثم اسمه ثلاثًا: اضغط وامدُد النفَس إلى آخره.

الله
٥

السؤال الصادق

أين كان قلبك حين وصلك هذا؟ لا حكم على الجواب. الصدقُ نفسه هو الممارسة. · حاضر · شارد · غافل

حاضر

ليست موضةً، بل ميراث

اكتشف العالم «اليقظة الذهنيّة» قبل عقد. علّمها الإسلام أربعة عشر قرنًا.

المراقبة، أن تحيا مدرِكًا أنّ الله يراك، ليست مستعارةً من أحد. سمّى النبيُّ ﷺ ذروة الدين في جملةٍ واحدة.

أَنْ تَعْبُدَ اللَّهَ كَأَنَّكَ تَرَاهُ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تَرَاهُ فَإِنَّهُ يَرَاكَ

حديث جبريل · في الإحسان.

قريبًا على App Store

دع قلبك يُطمأنّ عليه.

يقظة في مرحلة التجربة الأخيرة. اترك بريدك وسأرسل إليك رابط App Store لحظة صدوره. سيكون مجانيًّا، وسيبقى مجانيًّا.

التَّزْكِيَة · اختياريّ
٩٫٩٩ دولار، مرّة واحدة
  • تحدّي المراقبة، مسارٌ موجَّهٌ أعمق في الحضور
  • الأعمال اليوميّة، أفعالٌ صغيرةٌ ثابتةٌ تبني اليقظة
  • دفعةٌ واحدة، لك للأبد، بلا اشتراك

يبقى جوهر التطبيق مجانيًّا للأبد. هذا يمضي أبعد فحسب.